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Dans Sport

Hatha yoga au jardin public !

  • 8 septembre 2017
  • Par Sylvie, Enfin moi
  • 40 Commentaires

Hatha yoga au jardin public !

Hatha yoga coach feelactive

« Toute première fois, toute toute première fois »

Comme le succès de Jeanne Mas au siècle dernier, en 1984…

Certains d’entre-vous n’étaient même pas nés !

Moi si !

Rassurez-vous, je n’ai aucune envie de poser ma tête sur votre épaule pour vous parler de ce temps là, pas davantage de vous rappeler le clip si légèrement dépassé !

HATA YOGA GUILLAUME LABADAN

Aujourd’hui j’ai envie de vous faire partager un concept parfait pour ceux qui comme moi souhaite se remettre à faire du sport ou découvrir une nouvelle activité sportive..

Ben voilà, Hatha yoga ce soir avec le Coach Guillaume Labadan

Grâce à l’invitation de FeelActiv première plateforme regroupant tout pour le bien-être du sportif confirmé ou de celui qui veut le devenir.

Encore mieux le redevenir comme moi…

SYLVIE BLOG ENFIN MOI

Hatha yoga au jardin public !

HATA YOGA AVEC FEEL ACTIV

Des mois que j’en parle autour de moi sans jamais sauter le pas.

Cette fois c’est fait.

Comment vous faire ressentir en quelques lignes le bien être qui m’a envahit lors de cette longue séance de 2 heures.

Tout est réuni, l’air doux, les couleurs du ciel, le cadre magique du jardin Public de Bordeaux.

La tenue, Lolë Paris tee-shirt souple resseré dans le bas et fuseau confortable, sans oublier le tapis bien épais.

Surtout ma motivation de profiter à fond de ce cadeau dispensé par un professionnel de haut niveau.

HATHA YOGA AU JARDIN PUBLIC

J’ai tout aimé, de la relaxation de départ qui après une journée de travail fait un bien fou

Tout autant que les exercices de respiration (pranayama) ou j’ai enfin appris à respirer par le nez !

Puis la découverte des exercices d’échauffement, dont la fameuse salutation au soleil (Surya Namaskar) que je rêvais de faire un jour.

HATA YOGA AVEC FEELACTIV
J’ai testé des postures physiques (asanas).

Ma préférée, la posture de l’aigle, plus difficile le corbeau, cela doit être le nom…

Je n’ai rien râté de la relaxation finale (savasana) ou j’ai écouté mon corps guidé par la voix de mon coach

Puis nous avons terminé par le chant du Om.

HATA YOGA AU JARDIN

Donc, le Hatha Yoga est vraiment le sport parfait pour la stressée que je suis !

Vous voulez tester ?

C’est parfait je vous propose de bénéficier du code promo ENFINMOI de 8% sur les produits bien-être et sport.
Elles n’est pas belle la vie ?

Merci FeelActive

Post partenaire

A Dimanche…

Par Sylvie, Enfin moi, 8 septembre 2017 <p>Conseil en image, Personal Shopper. Passionnée de mode et d’échanges.<br /> Comment vous faire découvrir mon métier ?<br /> En animant ce blog mode bien sûr !</p>
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Sylvie, Enfin moi

<p>Conseil en image, Personal Shopper. Passionnée de mode et d’échanges.<br /> Comment vous faire découvrir mon métier ?<br /> En animant ce blog mode bien sûr !</p>

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