Bien dans son corps grâce à la thalassothérapie !
Hello vous !
Aujourd’hui, je vous propose de prendre soin de vous et surtout de vous laisser porter, lâcher prise totalement.
C’est en quelques mots ce que j’ai ressenti durant ces 3 jours à Hendaye chez Serge Blanco.
Une vraie parenthèse de bien être grâce aux soins ciblés, sans oublier l’équilibre alimentaire pour parfaire la cure.
Car oui, nous pouvons envisager ce moment pour soi comme une régénération complète !
Juste pour vous mettre en bouche, quelques photos des plats et menus à 500 calories que nous avons dégusté !
Car oui, nous pouvons manger beaucoup en quantité mais sans se surcharger en calories.
Je vous avoue qu’en ce moment, mon soucis est plutôt de manger des produits sains.
Je vous laisse constater à quel point nous avons été gâté, comme tous les pensionnaires du reste !
Attention, nous n’avons pas toujours été aussi raisonnables.
C’est ça la vraie vie !
Bien dans son corps grâce a la thalassothérapie !
Tout d’abord le cadre, exceptionnel face à la baie d’Hendaye, une toute petite route à traverser et nous étions sur la plage !
Nous en avons également profité…
Ma carte de soins
Les soins sont choisis, avec les thérapeutes, en fonction des besoins de chacun, et de ses éventuelles contraintes de santé.
C’est pour cela qu’il est nécessaire de faire un point médical avec son médecin généraliste avant d’y aller.
1° Gommage au sel de salies de Béarn 2° Soin Visage Détox
Les rides et ridules que vous apercevez sur cette photo viennent de la sieste profonde que j’ai fait durant les soins !
Le gommage, nous n’y pensons jamais suffisamment il est nécessaire pour l’oxygénation de la peau.
3° Massage aux Boues marines auto-chauffantes
Je dois avouer que c’est le soin qui m’a le plus étonnée dans le bon sens du terme.
Tout d’abord, on vous enduit de boue froide qui se réchauffe au contact de la peau, cela génère même des bulles qui vous chatouillent le dos.
L’effet détente est absolument immédiat.
Inutile de vous dire que l’odeur est très agréable.
4° Bungy pump
Le sport parfait pour se réveiller en douceur le matin.
Grâce à des bâtons muni d’une pompe, vous avancez dans le sable en faisant travailler vos jambes et vos bras.
6 kilomètres tout en douceur.
5° Stretching
Suivi d’une belle séance d’étirement avec notre coach.
Face à la mer bien sûr !
6° Massage relaxant
Sans oublier le massage en suivant.
7° Janzu massage marin
L’activité qui m’a le plus remué, dans tous les sens du terme !
C’est en fait une forme de méditation ou plutôt de lâcher prise qui dure 60 minutes dans une piscine chauffée à 31°.
Vous êtes guidé et porté par le/la thérapeute qui vous accompagne dans une danse gracieuse et fluide.
J’ai eu l’impression de flotter dans le ventre de ma mère.
L’impression est absolument inracontable, il faut le ressentir et le vivre.
Par contre, le calme et la détente sont au rendez-vous.
8° Bain Reminéralisant Oligo Marin
9° Affusion marine
Des jets d’eau sâlée qui vous massent et détendent les muscles du dos.
10° Massage Plénitude Spa
Le meilleur pour la fin ?
Même pas, tout n’a été que joie et bonheur, je me suis sentie ressourcée même si j’étais fatiguée après.
Car oui, il faut prendre le temps, se coucher de bonne heure et ne pas en faire trop pour tirer profit de cette cure de jouvence.
Thalassothérapie Serge Blanco
125 Boulevard de la Mer
64700 Hendaye
05 59 51 35 35
Merci à toute l’équipe soignante et au directeur Jacques Courtiller qui a fait plus que s’occuper de nous.
Durant ces 3 jours, nous avons eu l’impression d’être de vraies princesses…
Il a été notre hôte mais aussi notre guide durant ces 3 journées hors du temps…
Un grand merci également à Caroline Agence Well Com Média
Vous trouverez d’autres informations sur les blogs de mes amies
A jeudi…
20 commentaires
J’étais à Hong Kong ,lors de ton séjour avec tes amies àHendaye. Quel bonheur pour moi de voir des images de mon Pays Basque adoré ( je suis moitié Basque par ma maman) . Je connais bien et j’aime beaucoup la thalasso de Serge Blanco. Je garde le souvenir de tisanes aux différentes herbes absolument délicieuses.
Sur les photos tu es radieuse et l’on voit que cela t’a fait du bien; même si après tu étais fatiguée, comme tu le dis pudiquement avec cette élégance d’esprit qui te caractérise.
Prends bien soin de toi. Je t’embrasse.
C’est une si belle région nous nous sommes régalée
Je t’embrasse
Que cela a dû être agréable ! Je sais où aller maintenant si je souhaite profiter d’une bonne thalasso ! Gros bisous ♥
Tu vas te régaler
Bisous
C’est un article très agréable, je n’ai pas encore lu les compte-rendus de tes copines mais je les pense aussi enthousiastes !
C’est très bien de se faire une telle parenthèse, bien alléchante à tous points de vue. Pour l’instant je n’ai pas les moyens de m’ octroyer la même chose mais c’est sans regret ni envie que j’ai lu cet article, seulement avec grandpplaisir car je m’offre, ou me fais offrir, de temps en temps des massages, visage ou corps et j’en profite vraiment
Bisous, rdv au prochain article, ou photo sur Insta
Nous nous sommes reposées et bien amusées en plus
Bisous
Bonsoir ma douce Sylvie,
Tu as bien fait de t’offrir cette parenthèse et au sujet du soin qui t’a remué, je ne peux que te conseiller de voir quelqu’un qui fait du SHIATSU ou de l’énergétique chinoise.
C’est avec cet effet là, détente et bien être et surtout on est ensuite capable d’aller encore plus en avant. Et pour toi ça ne pourra que t’aider. En MP si tu veux en savoir plus.
bisous
Merci du conseil c’est très gentil
Bisous
Je vous ai suivies en stories .
Quel bonheur cette cure ! Moi qui adore me faire papouiller .
Ca me plairait beaucoup.
Et c’est aussi une belle idée de cadeau .
Merci pour ce partage .
Belle journée ma Sylvie .
Des bisous !
Mais quel bonheur ce moment hors du temps
Bisous
Il m’arrive de faire des massages à la thalasso de Carnac. En effet, cela fait du bien.
Cela fait beaucoup de bien effectivement
Bisous
Nous avons déjà lu le compte-rendu de Jeunevieillitpas – elle était aussi enthousiaste que vous. Il faut dire, qui ne le serait pas : l’endroit, le cadre et tous ces soins.
Cela a dû vous faire un bien fou !
Il faut profiter de tous ces bons moments…
Amicalement
Oh oui que de bons moments , quel bonheur
Belle soirée
Bonjour,
Je te comprends, j’ai passé 6 jours en thalassothérapie à St Jean de Luz en meme temps que vous.
Un vrai bonheur, un soulagement pour mes articulations.
Mais quel bonheur cette cure
Bises Patricia
une belle expérience qui fait envie, très envie…c’est quand les prochaines vacances ??? mais j’ai repéré autre chose qui pourrait me fire du bien ….le sac bandoulière rouge sur le cliché en tête de l’article ……d’où vient cette merveille ?????
bel automne
Ah mon sac chouchou c’est un Zanellato que vous trouverez facilement sur internet
Je ne le quitte pas
Bonne fin de journée
ah ben, je crois que ça m’aurait beaucoup plu aussi ^^
Je te confirme quel bonheur
Bisous