Comment mieux supporter la rentrée ?

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Comment mieux supporter la rentrée ?

GAUFRE AU SUCREVoilà nous y sommes !

La fameuse rentrée, celle des classes, celle du boulot.

(Et pour moi celle des traitements et des hôpitaux, mauvais humour, oui je sais ce n’est pas drôle !

C’est ma méthode pour résister à la pression, à la peur et aussi à la dureté de ce qui m’attend #fuckcancer.

Mais comme disent les anciens, à chaque jour suffit sa peine.

Fin de la digression.

Aujourd’hui mes amis, je me concentre sur le sujet du jour :

Comment mieux supporter la rentrée ?

SYLVIE ESTRADETout d’abord sourire à la vie et surtout le garder bien vissé d’une oreille à l’autre.

1° l’Amour

ARTHUR BARDONJe vous le dis, tel un prêche dans une église.

Sans amour avec un grand A nous ne sommes rien !

Par exemple, après les vacances j’ai toujours hâte de les retrouver, mes fils, mon petit-fils…

FAMILLE BARDOND’écouter ce qu’ils ont fait, ce qu’ils vont faire.

Leurs projets, leurs envies.

J’adore les diners qui n’en finissent pas….

Les balades, les glaces dégustées en ville.

Du reste mes préférées à Bordeaux restent celle d’Amorino, Gaspard également comme vous pouvez le voir.

TEMPLE PROTESTANT BORDEAUXOu visiter une exhibition comme celle de Gonzalo Borondo dans le Temple Protestant rue Notre Dame.

Certains la trouve triste, pas nous bien au contraire.

Elle parle de liberté, de recyclage, de la vie, elle est profondément positive.

Cet artiste espagnol issu du street art mélange étroitement le décor naturel du lieu et ses créations.

Si vous êtes par là, je vous conseille d’y aller.

2° la Gourmandise

CHEVERUS CAFECe sera pratiquement le point le plus développé ici.

Vous me connaissez, je suis gourmande !

Mais sans abus, surtout au niveau du sucre que j’ai pratiquement supprimé de mon alimentation.

Si cela vous intéresse je vous donnerai le protocole alimentaire mis en place par mon médecin nutritioniste pour m’aider en complément de l’allopathie.

CHEVERUS CAFEUne de mes adresses préférées pour déjeuner rapidement avec des produits frais

Restaurant le Cheverus Café, 86 rue du Loup, je vous conseille de réserver si vous voulez une table.

Appétissant non ?

3° la Famille

FAMILLE BARDON ESTRADEDe ce côté là je suis gâtée, j’ai la meilleure des familles.

Ce jour la nous avons bu une bouteille de Château Giscours 1978…

J’étais tellement occupée que j’ai oublié de prendre une photo du Crumble de tomates de Michko, un régal.

CHATEAU GISCOURS 1978Savez-vous que le vin rouge est Le vin rouge est un excellent antioxydant grâce au resvératrol contenu dans la vigne et les polyphénols dans les tanins qui sont les antioxydants du vin.

Bien sur à consommer avec modération pas plus d’un verre par jour.

4° l’Amitié

CAUDERANCar sans nos amis nous ne sommes pas grand chose.

Les miens sont les mêmes depuis mon adolescence, j’ai partagé mes plus grandes joies et aussi mes peines.

Ils me soutiennent avec tendresse et je ne sais pas comment je ferai sans leur amour.

Je ne les nomme pas, ils/elles se reconnaitront…

5° L’activité sportive
BORDEAUX PEY BERLAND

Personnellement je n’ai plus droit de faire du sport.

Mais je dois continuer à faire de l’exercice, ma solution marcher 10 kilomètres chaque jour dans les rues bordelaises.

Forcément je débute par la Place Pey Berland qui est en bas de chez moi….

A très vite pour un article mode…

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13 commentaires
  1. L’essentiel est là, tu as bien résumé ce dont nous avons besoin, et pas qu’à la rentrée ! De bonnes choses, sans excès, sauf pour l’amour et l’amitié pour lesquels on ne sera jamais en overdose ! Ton article m’a redonné le sourire en cette rentrée morose alors que toi même tu as tant de gros problèmes. Merci de tout cœur, garde cette rage et cette joie de vivre si communicantes, mais accordé toi aussi le droit de souffler. Prend soin de toi

  2. Coucou et belle rentrée à toi , malgré ce point négatif qui fait rager !!!
    Tout est bien représenté pour bien commencer la rentrée, la famille, le sport, une bonne alimentation entre autre…
    Je serai intéressée de connaître ton nouveau programme alimentaire sans sucre , qui est , on le sait, un vrai poison.
    Des bisous , Force et Courage ♥

  3. Accepter ce qu’on ne peut changer mais ne pas s’y résoudre…courage Sylvie , n’ayez pas peur vous êtes plus forte que vous ne le pensez et votre méthode est la bonne.
    j’ai fréquenté cette place lorsque j’étudiais dans une école nationale proche et cette année mon fils ainé rejoint Bordeaux ( enfin Merignac ).Peut etre aurais – je l’occasion de tester vos adresses d’ici peu?
    10 km de marche c’est pas mal !!!j’ai fait cela cet été et ça remet en forme ;Pour vous de quoi passer en revue toutes les jolies boutiques de la ville…
    FLORENCE

  4. Je suis en voyage à Bordeaux et j’ai visité place Pey Berland justement aujourd’hui! Je suis du Québec! Et je voie la belle photo de ton blog. Quelle coïncidence! J’aime beaucoup les articles de ton blog. ☺️

  5. Coucou ma belle,
    Oui c’est la rentrée et pour toi pas que du rose, c’est pas facile et comme tu dis tu es bien entourée, on t’envoie tous des ondes positives, et j’espère de bonnes nouvelles te concernant.
    C’est certain que l’alimentation joue un rôle pour rester en bonne santé et aussi se soigner. Je suis preneuse des conseils, si tu veux bien via mon adresse mail ou messenger mais rien ne presse, bisousssss

  6. Je suis bordelaise depuis un peu plus d’un an et vos bonnes adresses me sont précieuses. J’ai découvert le Cheverus rue du Loup le week-end dernier avec mes filles et y avons très bien mangé. Le service y est également très chaleureux. J’aime beaucoup votre blog et votre élégance qui n’est pas que vestimentaire. Je pense bien à vous. Bises. Lydie

  7. bonjour ,bonjour
    je regarde tout le temps botre blog vos rires vos robes etc… j’achete je suis navigante senior hihi et quelle battante vs n’etes pas un belier ??? avril je suis comme vous mes deux enfants mon nouveau petit fils whaoo et un verre et plus de bulles youpi continuez je vs regarde en escale j’adore

  8. Nous souscrivons tout de suite votre plan pour mieux supporter la rentrée, mais à vrai dire, pour nous il n’y pas plus de rentrée, nous sommes toujours en vacances…
    L’amour, famille, amitié, gourmandise (mais dans la limite du raisonnable) et un peu d’activité sportive, voilà quelques points importants pour affronter le quotidien pas toujours rose. Vous êtes bien entourée et vous êtes combative, votre optimisme vous aidera !
    Passez un bon dimanche

  9. Hello ma belle, t’as tout résumé des bonheurs de la vie, nos enfants, bien manger, boire un bon vin, marcher, aimer et être dans la gratitude de tous ces instants de joie. Oui ce serait intéressant de connaitre ton mode alimentaire, il semblerait que le sucre nourrit les cellules cancéreuses? Aujourd’hui c’est sortie resto à St Georges d’Oléron.
    Très bon dimanche. Biz

    1. Merci pour cet article optimiste. J’aborde une rentrée plus difficile ayant perdu ma maman le 18 août dernier. Mon ostéoporose m’amène énormément de douleurs, j’ai repris le travail il y a deux semaines et demain notre labrador sera opéré dune rupture des ligaments croisés de la patte arriere gauche et on lui retire aussi la plaque qu’il a à la patte arrière droite suite à une opération pour les mêmes raisons en début d’année à la patte droite. Nous voilà répartis pour deux longs mois de convalescence. ..
      Bon dimanche à vous !

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